理学療法士より

今日の午後は、理学療法士から腰痛予防についての話と、簡単にできる体操を教えていただきました

これから現場研修に入れば長い時間立ったままの作業が考えられます

適切な作業姿勢と、適切でない作業姿勢について教わりました

また、脊椎の不具合を放置しない“これだけ体操”とは、その場で簡単にできる体操なので予防できるように心がけたいと思います